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    大量出汗导致头皮屑增多,头发油腻,抗疫战士要保护自己的秀发!

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    • 大量出汗导致头皮屑增多,头发油腻,抗疫战士要保护自己的秀发!

      疫情死灰复燃,多地区出现德尔塔病毒感染者,不得不封区、封城。万千抗疫战士,奋战一线,在烈烈夏日奋战,不舍昼夜。防疫服闷热,经常能看到医护人员汗流如柱,令人心疼。长期饮食、睡眠的不规律让人更担忧抗疫战士的健康问题。很多防疫人员由于暴晒、缺水、过劳,出现昏厥、中暑等现象。更有很多防疫人员由于皮肤长时间被汗水浸泡,出现了湿疹以及真菌感染性皮肤病,乌黑秀发也常常出现问题,头屑增多、头发油腻是常见的表现。

       

      大量出汗导致头皮屑增多,头发油腻,抗疫战士要保护自己的秀发!图片源自网络,侵删

       

      什么造成了防疫人员的头皮问题?

       

      防疫人员出现头皮问题,最主要的原因就是由闷热、劳累导致的多汗

      人体分泌的汗液是马拉色菌增殖的刺激因子,潮湿的头皮环境是马拉色菌理想的增殖环境在这种头皮环境下,马拉色菌会大量增殖,继发感染,导致角质层屏障功能紊乱,表皮异常增生、角化、脱落,也就出现了头屑增多。马拉色菌分解皮肤的三酰甘油,使游离脂肪酸增多,刺激皮脂腺分泌更多油脂,也就加重了头发油腻的症状[3][4]

       

      大量出汗导致头皮屑增多,头发油腻,抗疫战士要保护自己的秀发!图片源自网络,侵删

       

      防护服内空气不流通,热量难以散发,使防疫人员大量出汗,再加上及其巨大的工作量,头屑增多、头发油腻的发生概率还要高于普通人群。

       

      此外,防护服往往是一次性的,一旦脱掉,就不能再次使用。为了减少上厕所的次数,节省医疗耗材,很多防疫人员每天只喝很少的水。大量出汗、饮水不足,导致皮肤含水量降低。这也是破坏头皮角质层屏障,诱发马拉色菌感染的重要原因[5]

       

      如何正确应对头屑增多、头发油腻等头皮问题

       

      由上文可知,抗疫战士出现头皮问题根本病因在于出汗过多,为马拉色菌的滋长创造了条件,破坏了头皮菌群稳定。因此,介入抗真菌洗剂治疗是明智之选,酮康唑洗剂就是抗真菌洗剂中的佼佼者。

       

      有研究对多种常用抗真菌药物进行效果分析,有如下结果:

      不同抗真菌药物的MIC指数[6]

      大量出汗导致头皮屑增多,头发油腻,抗疫战士要保护自己的秀发!

       

      MIC指数是衡量药物抗菌能力的重要指标,MIC值越低,证明该药物的抗菌能力越好,能以最低的药物浓度达到标准的抑菌效果。由上表可知,酮康唑的MIC指数仅为0.51mg/l,是常用抗真菌药物中最低的,也是效果最好的。

       

      大量出汗导致头皮屑增多,头发油腻,抗疫战士要保护自己的秀发!图片源自网络,侵删

       

      另有研究对酮康唑的抑菌时效性展开研究,发现在常用的发用洗剂中,酮康唑的效果持续最久。也就是说,用酮康唑洗完头后,很长时间内,头皮都在酮康唑的保护下。

       

      不同药物的抑菌时效性分析[7]

      大量出汗导致头皮屑增多,头发油腻,抗疫战士要保护自己的秀发!

       

      综合两个实验结果可知,酮康唑在抑菌能力、抑菌时效性两方面均有明显优势,完全适用于真菌性头屑增多、头发油腻的治疗

       

      减少防疫人员头皮问题的健康隐患

       

      如果防疫人员出现头屑增多、头发油腻等头皮问题,巨大的工作量与恶劣的工作条件无疑是元凶。如果想要改善这种情况,需要我们大家一起努力。

       

      • 对于防疫人员来说:

      1、做好防暑降温工作,积极使用冰块、风扇、冰贴、降温喷雾降低体表温度

      2、工作结束后,做好自我保护,出汗多、汗水浸泡的地方,预防性应用炎症性皮肤病的预防药物,最好能用酮康唑护理头皮。

      3、工作期间水分、电解质大量流失,因此在工作结束后,应适量饮用淡盐水。

       

      大量出汗导致头皮屑增多,头发油腻,抗疫战士要保护自己的秀发!图片源自网络,侵删

       

      •  对于普通群众来说:

      1、积极进行核酸检测,守时守信,减少防疫人员的工作时长。

      2、积极配合居家隔离,避免走亲访友,减少防疫人员的工作量。

      3、积极加入志愿者的队伍,使防疫人员可以得到充分的休息。

       

      总而言之,防疫人员承担了非常重要且繁重的工作,希望他们能够保护好自己,如果出现头皮问题,优先考虑使用酮康唑洗剂。同时,也希望普通群众配合防疫任务。这样才能有效进行疫情的防控,不要让抗疫战士付出辛苦,又牺牲健康。

       

       

      [1]许雪,李红宾,黄云丽.花斑癣、马拉色菌毛囊炎、脂溢性皮炎马拉色菌诱发因素分析,皮肤病与性病,2014.04.001.187-189.

      [2]戴若以,顾小红.脂溢性皮炎患者健康相关生命质量研究及影响因素调查.中华全科医学. 2017(02)290-296.

      [3]中华医学会皮肤性病学分会.马拉色菌相关疾病诊疗指南(2008版),[J].中华皮肤科杂志2008,41(10).

      [4]刘小萍,王学民,高延瑞,董亚琦,张洢祎,王婷婷.外用抗真菌剂治疗头皮脂溢性皮炎及头皮屑的Meta分析[J].临床皮肤科杂志,2014,43(08)468-471.

      [5]金瑞涛, 吴庆辉, 李建树等. 头皮生态与头发健康的相关性研究进展[J].中国医学创新,2019,16(5)168-172

      [6]王爱平,李若瑜.2%酮康唑乳膏在皮肤科疾病中的应用[J].中国真菌学杂志,2010,5(3):179-183.

      [7]Pierard G E, Arrese J E, Pierard-Franchimont C, et al. International Journal of Cosmetic Science, 1997, 19(3):111–117.

       

       

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