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    抠鼻屎一时爽,一直抠……泪千行

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    • 要问人为什么总喜欢做像抠鼻屎、挖耳屎这种恶熏熏的事情,因为确实爽呀!

       
      伴随着鼻子的一阵瘙痒,手指头一伸、一挖,一块鼻屎就出来了,不仅有成就感,鼻子也立马通畅清爽了。
       
      抠鼻屎一时爽,一直抠……泪千行
      (图源:《九品芝麻官》)



      但是,抠鼻屎同时也是一项充满危险的活动,要是控制不好频率和力度,就很容易出“事故”。
       
      这不,最近媒体就报道了一个5岁的小朋友,因为经常用力抠鼻屎,结果发生了细菌感染,患上了“蜂窝组织炎”。
       

      抠鼻屎一时爽,一直抠……泪千行

      (图源:微博)



      所以,有没有哪一种“姿势”,可以安全又酥爽地抠鼻屎呢?
       

      一粒鼻屎的诞生



      我们人体的鼻孔里有鼻腔黏膜,它广泛分布于鼻腔各个侧壁,并与鼻咽部、鼻窦和鼻泪管黏膜连续,黏膜下层有丰富的粘液腺和浆液腺,可分泌大量粘液(也就是鼻涕)。
       

      抠鼻屎一时爽,一直抠……泪千行

      (图源:《人体解剖学》)




      一方面这些粘液可以对吸入的干燥空气进行加温加湿、过滤清洁,另一方面,粘液中还含有免疫球蛋白、溶菌酶等物质,可以起到杀菌防御的作用。
       
      正常人每天要分泌约1000毫升的粘液,但只有鼻前庭区域的粘液会被空气风干,与空气中的粉尘、微尘、微生物等结合形成鼻屎。
       
      那剩下的鼻涕呢?当然是被你吃进去了呀~
       
      抠鼻屎一时爽,一直抠……泪千行
      (yue了/图源网络,侵删)


      干燥的鼻屎“挂壁”在鼻腔,不但会刺激鼻黏膜产生瘙痒的感觉,要是一个没挂住突然掉出来了,还可能让你社死一波,所以最好在它“摇摇欲坠”的时候,就将其清理掉。
       
      1995年,一项发表于《临床精神病杂志》的调查研究表明,91%的被调查者用手抠过鼻子,1.2%的受访者平均每小时挖一次。
       
      所以说,不用觉得难为情,抠鼻屎是一件再平常不过的事情了,即使是仙女,也不可避免地要拉屎放屁抠鼻屎。
       
      但有一些小伙伴,总是控制不住地想抠鼻屎,这可能是自身患有某些疾病,如患鼻子相关疾病或做过相关手术,鼻子就会过度分泌粘液,鼻屎也就更多;还有一些人患有强迫症,也可能会不受控制地频繁抠鼻孔。
       

      不要随便抠抠



      一般我们每天平均会抠4次鼻屎,帮助清理鼻腔,通气顺畅,这都是正常的,但如果闲着没事就想抠两下,就不太好了。
       
      一方面,经常抠鼻屎会损伤鼻毛,而鼻毛可以阻挡空气中的灰尘、病原体,鼻毛受损变少,身体抵抗力也会降低。
       
      而且总是把手指伸进鼻孔,鼻黏膜反复受刺激,鼻屎可能会越抠越多,从而陷入这种恶性循环中……
       
      抠鼻屎一时爽,一直抠……泪千行
      (图源:《唐伯虎点秋香》)


      另一方面,我们的黏膜壁又很薄,如果力度控制不好,很容易刮伤鼻腔,导致鼻黏膜出血
      (尤其是小孩子,难以掌握挖鼻孔的力度,鼻黏膜也更为脆弱)

       
      我们的手指头特别擅长“藏污纳垢”,指甲缝里携带大量细菌,刮伤鼻腔就容易导致鼻腔感染,这跟挤痘痘容易导致颅内感染原理相同。
       
      人面部静脉丰富,构成浅、深两个静脉网,与颅内静脉窦彼此相互交通,但又缺乏起“单向阀门”作用的静脉瓣——相当于没有阻止血液回流的“阀门”,血液即可向心回流到达颈部静脉,亦可离心反流进入颅内。
       
      抠鼻屎一时爽,一直抠……泪千行
      (红色三角区域基本就是面部“危险三角区”/图源:图虫创意)


      静脉窦就像个海绵体,细菌或真菌等病原微生物极易在此血液营养丰富部位快速生长繁殖,并随血液循环将面部感染迅速扩散传播至颅内感染甚至全身,严重者可导致局部组织蜂窝织炎、海绵窦静脉炎及栓塞、化脓性脑膜炎、脓毒败血症、全身多脏器脓肿等,从而危及生命。
       
      除了损伤鼻黏膜,造成颅内感染,经常抠鼻屎还可能导致肺炎。2018年发表于《欧洲呼吸杂志》的一项研究表明,人类的手也可以作为肺炎球菌的传播媒介,经常抠鼻屎可增加感染肺炎的风险。
       
      不过,不用担心抠鼻屎会使鼻孔越来越大,每个人的鼻孔大小是基因决定的,两侧鼻翼的软骨也都有弹性,一般不会越挖越大。
       

      如何优雅地清理鼻屎?

       
      最安全的方法是不用手抠,用棉签蘸取生理盐水,将鼻屎软化,然后轻柔地擦出来,或者用冲鼻器冲洗。
       
      尤其是针对小宝宝的鼻屎,更需要使用生理盐水软化,配合婴儿吸鼻器,把鼻屎吸出来
      (如果是比较难清理的鼻屎,担心自己处理不好的话,也可以去医院请儿科医生帮忙)

       

      抠鼻屎一时爽,一直抠……泪千行

      (小朋友鼻黏膜脆弱,更要注意力度轻柔/图源:图虫创意)




      如果你已经是个成熟的大宝宝了,觉得用生理盐水清洗又麻烦又矫情,也可以先把手洗干净,指甲修剪干净,然后找个没人的地方,轻柔地将鼻屎抠出来。
       
      重点是
      别让人看见
      轻柔️
       




       

      编辑:春雨医生

      参考文献:

      [1]Jefferson J W, Thompson T D. Rhinotillexomania: psychiatric disorder or habit?[J]. The Journal of clinical psychiatry, 1995.

      [2]Victoria Connor, Robyn Darbyshire,Picking nose can cause a deadly illness, [J]. European Respiratory Journal, 2018, 7 (21).
       

      版权声明:本文为春雨医生原创稿件,版权归属春雨医生所有,未经授权禁止转载,授权与合作事宜请联系reading@chunyu.me

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