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    司机“鸭梨”大,职业病要当心

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    • 老李是个老司机,开了十几年的车,这段时间出现了腰疼,每次从车上下来的时候,腰总是伸不直,左边的腿也出现了麻麻的感觉,活动一下才能把腰给伸直,最近还出现了左腿怕冷的情况,他决定要到医院去看一看。

      到了医院,医生给他做了体格检查,发现老李的腰有点侧弯,腰椎棘突有压痛,叩击也疼,还有点向左下肢放射性疼痛,直腿抬高时发现左腿抬不到50度就感觉到腿的后面牵拉疼痛,于是开了腰椎CT检查。CT检查的结果很快就出来了,原来是得了腰椎间盘突出。老李不解地问医生,我又没有干重活,怎么就腰椎间盘突出了呢?医生指着腰椎不同姿势所承受压力的示意图,给老李细细解释:很多腰痛以及腰椎间盘突出症其实是坐出来的。人们常说坐下来休息休息,认为坐是一种休息,但对于腰椎来说却是一个例外,在坐姿时腰椎间盘所承受的压力最大。上面这张图是人体处于各种位置时第三腰椎的压力与体重的关系图,我们从中可以看到,平卧时第三腰椎受到的压力是体重的25%,侧卧为75%,直立为100%,弯腰时压力迅速上升。坐位时至少是150%,那还是在挺直腰板坐位,如长时间上身前倾坐位时压力可以高达275%,是平卧时的11倍。从这张图来看,司机易得腰椎间盘突出症的原因是司机开车时长时间坐着,腰椎承受“鸭梨”大,座位与方向盘的高度不协调,以及腰骶部受到长时间的颠震所致。椎间盘是人体的减震系统,长时间久坐,腰椎的减震系统坏了,就出现了腰椎间盘突出,这是司机的职业病。

                                                     司机“鸭梨”大,职业病要当心

      图:腰椎不同姿势所承受压力的示意图

      医生接下来给老李看舌拿脉,给老李开具了处方,使用的是腰痛宁胶囊。医生解释道,腰痛宁胶囊是一种中成药,具有消肿止痛,疏散寒邪,温经通络之功效,可以用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损。这个药物的主药是马钱子,有散结止痛,通络活血的作用,再配合土鳖虫破血逐瘀,续筋接骨;川牛膝补肝肾,强筋骨;麻黄祛风散寒,宣通阳气;僵蚕祛风止痛,化瘀散结;共为臣药。乳香、没药、全蝎活血通经,化瘀止痛;苍术燥湿健脾;共为佐药。甘草调和药性,为使药。诸药合用,共奏消肿止痛,疏散寒邪,温经通络之功。

      除了药物之外,医生给老李扎了针灸,拔了火罐。嘱咐老李尽可能多卧床休息,还教了老李做小飞燕的锻炼方法,通过这种锻炼方式,增强腰部肌肉的血液循环,改善腰部肌肉的力量。

      通过一段时间的治疗,老李的腰腿疼痛明显缓解啦,这个时候,医生告诉老李,要防寒保暖,不能久站久坐,避免腰腿疼痛的复发。

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