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    关于宝宝湿疹,如何正确的护理和治疗

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    • 目前全球范围内有10%-20%的儿童患有湿疹,发病比例相当高,湿疹是困扰家长们的大问题,书写此文,希望能帮助家长们了解如何正确的治疗和护理湿疹,减轻湿疹宝宝痛苦。

      宝宝湿疹最主要的治疗措施就是要充分保湿。保湿霜涂到皮肤上后,可以增加角质层的含水量,增加皮肤的屏障功能,防止外界的刺激原进入皮肤内部产生过敏或炎症,其作用在湿疹整体治疗中,重要性占60-70%,所以大家一定要用好保湿霜。

      市面上有好多保湿剂,到底如何选择呢?干燥季节可以选择“膏/霜”,夏天湿热季节可以选择“乳液”。给湿疹宝宝选择保湿产品,要选择防腐剂和添加剂少的,不含人工香精的,防止刺激宝宝肌肤。推荐大家使用含有燕麦成分的宝宝护肤品,燕麦中含有丰富的燕麦益生元。研究表明,燕麦益生元能够有效平衡肌肤微生态,从而修护受损肌肤,修护干燥、湿疹、敏感、红痒等肌肤问题,还可以强化肌肤屏障,增强肌肤的抵抗力。让宝宝肌肤远离湿疹等等各种的肌肤问题。并且目前市场上使用各种不同益生元成分的产品很多,燕麦作为美国FDA认证的皮肤舒缓成分,其中的燕麦益生元是更优质更适合肌肤护理的益生元成分,是值得推荐的。要选择大品牌的,大品牌的的保湿霜一般自主研发能力强,经过市场验证后还能卖的非常好,那就一般没有问题。不过,即便是这样,没用过的产品也需要先试用,如果小范围适用后皮肤发红,不舒服,就不能用这个产品了。要注意,任何季节都不要涂抹水性的产品。水性产品容易蒸发,蒸发后可能会导致皮肤更干,反而可能加重湿疹。

      保湿剂用量不足的话达不到给皮肤保湿的效果。欧洲2012年特异性皮炎指南推荐儿童湿疹可以每周使用150-200g保湿霜,大家可以按照自己宝宝的情况来使用,确保孩子皮肤一直处于水润的状态。每天至少使用2次,可以用到4-5次甚至更多,发现孩子皮肤一干就涂抹,时时刻刻保湿效果才能更好。可以先把保湿霜弄到手掌里,轻轻搓几下,把保湿霜弄软,之后再涂抹在宝宝皮肤湿疹处。要从上到下的涂抹,不要上上下下的来回揉,防止刺激皮肤。即便发粘也不用清理,一会就能吸收了。等湿疹完全好了,最好也不要停保湿霜,可以每天用1-2次,保证皮肤润润的,防止复发。

      轻度湿疹仅用适合湿疹肌肤的大品牌有针对性的护肤品就可以解决,中重度湿疹需要使用糖皮质激素软膏。糖皮质激素是中度以上湿疹的一线用药,对急慢性湿疹都有治疗作用。经皮肤吸收入体内的激素量非常非常少,激素药膏使用得当,不会导致副作用,家长们不要因为担心副作用而不使用激素软膏或稍有好转就停用,一定要按照疗程足量使用激素软膏。但是要记住使用激素药膏的同时仍旧需要充分保湿滋润隔离。

      对于儿童来说,尽量用弱效-中效激素软膏。湿疹严重时,每日可以使用2次;随着湿疹好转,可以减为每日1次;等变成轻度湿疹时,可以每周使用2-3次,直到湿疹完全好转后再停用。对面部连续使用激素软膏最好不超过2周,会阴部连续使用激素软膏最好不要超过1周,躯干四肢一直用到好就行,几个月是没有问题的。建议使用激素软膏一次性的把湿疹治疗好再停,这样不容易复发,如果已经超过使用疗程,湿疹还不好,可以间隔使用,不每天连续使用就行了。

      除了针对皮肤湿疹的保湿和激素治疗,日常生活护理很重要。生活环境要舒服,避免接触过敏原。通常保持室温在22-26℃之间,湿度保持在50-60%之间。远离过敏物质,比如尘螨、屋尘、蟑螂、动物皮毛、花粉、霉菌等,不要在室内吸烟。家里保持干净就可以了,不要过度消毒,因为没有细菌,宝宝免疫系统也不到锻炼,反而可能会导致孩子更容易过敏、湿疹。宝宝要穿纯棉、宽松、透气、无领宽口、单色、无拉链的衣服,看护者抱孩子时,也要穿类似的衣服,避免刺激孩子皮肤。

      湿疹不是“湿”导致的,洗澡可以冲掉皮肤表面的刺激物,并且给宝宝的皮肤补充水分,所以一定要给宝宝洗澡。每天洗或者隔天洗都行,水温不要超过40℃,洗澡时间5-10分钟。尽量少用或不用沐浴露,皮肤有湿疹的地方更不要用。洗澡的时候,不要用力搓擦,防止损伤皮肤。洗完澡立即给宝宝蘸干,不要用力擦干,当皮肤表层感觉润润的时候就要给宝宝涂上激素药膏和保湿霜。

      食物过敏和湿疹可能同时存在,但是食物过敏不一定就会导致湿疹,所以不要发现湿疹,就开始忌口。如果宝宝吃了某种食物感觉湿疹加重,或者过敏原检测阳性,那么可以做一下食物回避-激发实验,如果确实吃这种食物加重了湿疹,那么就要长期避食了,建议避食6个月。母乳喂养的妈妈是否要忌口,同样是采取食物回避-激发实验来确定。

      最后想说,虽然大部分儿童湿疹会随着宝宝长大逐渐好转,但是如果不积极治疗,一方面宝宝会瘙痒,影响生活质量,另一方面还可能继发过敏性鼻炎、哮喘等疾病。湿疹出现越早,持续时间越久,越是容易发生以上疾病。所以儿童湿疹一定要积极规范治疗,千万不要松懈呦!

      关于宝宝湿疹,如何正确的护理和治疗

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