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    旅行期间头皮保护不当,易诱发头屑、头痒!

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    • 旅行期间头皮保护不当,易诱发头屑、头痒!

              高考结束后,很多学生都借这个机会外出旅行,可回家后,突然发现自己的头屑多了起来,甚至还出现了头痒的表现。头屑、头痒反复发作,逐渐加重,甚至大块掉屑,使用很多去屑洗发水反复清洗也不见缓解。

              其实,这可能是真菌感染的问题,抑制马拉色菌才是解决问题的关键。马拉色菌繁殖严重时甚至会感染头皮表皮角质层,诱发浅表真菌病,也就是花斑糠疹,俗称的花斑癣(汗斑)。马拉色菌的大量增殖,又和旅游时的多汗、暴晒有密切关联。若马拉色菌继续增殖,广泛蔓延,亦可致胸、背、手臂、腋下等其他皮肤受累。[1]

      旅行期间头皮保护不当,易诱发头屑、头痒!(图片来源于网络,侵删)

      头皮受损易加快马拉色菌增殖

              马拉色菌是一种具有寄生能力的真菌,以毛囊中积聚游离脂肪酸为食。当马拉色菌转化为致病性菌丝型时可刺激毛囊口脱屑,还会导致毛囊扩张、发炎,诱发头痒症状。而这一系列病理变化,会导致头皮角质层屏障破坏,表皮异样增生,大量角化,也就形成了头屑。旅游时,头皮长时间经受阳光照射,又因为活动量大,出汗较多,导致头皮的温度升高、湿度增大,为马拉色菌的增殖创造了良好条件。[1][2]

      旅行期间头皮保护不当,易诱发头屑、头痒!(图片来源于网络,侵删)

       

      如何才能有效消灭马拉色菌

              想要有效消灭马拉色菌,缓解头屑、头痒症状,外用酮康唑治疗是最有效的途径之一。酮康唑是一种较为常用的抗真菌药物,可抑制真菌细胞膜麦角类固醇的合成,进而降低其通透性,消灭皮肤浅表及深部的真菌,修复头皮角质层的整体屏障,进而起到良好的控屑、止痒功效。[3][4]

      旅行期间头皮保护不当,易诱发头屑、头痒!  

      使用发用洗剂的注意事项

              但在实际应用中发现,很多患者使用了含有酮康唑的发用洗剂,仍未有效缓解屑、头痒症状。实际上,这是患者的使用方式出现了问题。患者应注意,由马拉色菌感染引起的头屑、头痒是一种疾病,因此要像按时吃药一样使用洗剂,例如以下三点:

      1、使用频率:病情较轻的患者,每周使用酮康唑洗剂两次即可见效,而病情较重的患者甚至需要每天使用次,持续4周方可见效。

      2、药物持续时间:在使用酮康唑洗剂时,要让药物充分、持久的与皮肤接触,至少要让药物在头皮上持续5分钟再冲洗掉,才能达到良好的治疗效果。

      3、药物使用剂量:有部分短发患者认为只要一点点酮康唑洗剂就能打出很多泡沫,这样是不行的。使用酮康唑洗剂时,应该取足5ml,才能起到治疗效果。[5]

      旅行期间头皮保护不当,易诱发头屑、头痒!(图片来源于网络,侵删)

               

              此外,若花斑癣向皮肤其他位置侵犯,亦可外用酮康唑洗剂。将适量酮康唑洗剂涂抹至患处,揉搓出泡沫,静置五分钟,最后冲洗干净即可。[5]

       

      旅行期间头皮保护不当,易诱发头屑、头痒!(图片来源于网络,侵删)

       

              总而言之,正确使用酮康唑洗剂,是治疗头屑、头痒的关键,而在外出旅行时加强对头皮的保护,则可以有效预防头屑、头痒的发生。旅行时我们也要注意其它防护措施:

      •      带透气的帽子

      •      打遮阳伞

      •      及时擦去发间的汗液等


      [1]  廖万清.现代真菌病学[M].上海:上海复旦大学出版社; 2017;197-199.

      [2]  A.Turner, G., M. Hoptroff, and C. R.Harding, 头皮屑与角质层功能障碍 第二部分角质层与头皮屑. 临床皮肤科杂志, 2013. 42(07) p. 442-445

      [3]  张学军,陆洪光.皮肤性病学第9版[M].北京:人民卫生出版社;2018.88-89.

      [4]  刘小萍,王学民,高延瑞,董亚琦,张洢祎,王婷婷.外用抗真菌剂治疗头皮脂溢性皮炎及头皮屑的Meta分析[J].临床皮肤科杂志,2014,43(08)468-471.

      [5]  陆海涛.临床皮肤性病学上第2版[M].长春:吉林科学技术出版社;2019;55-58.

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