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    春节“宅”在家,防疫护眼一起抓

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    •       喜气洋洋、开开心心的过完年!你的春节假期过的怎么样?在疫情防控的方针下,你选择什么样的方式娱乐呢?是放肆打游戏?还是忘情追综艺?不需要串门走亲,宅在家尽情享受独处时光,可以算是当代打工人理想中的假期。但是,问题来了,你的眼睛还顶得住?

      人有多开心,眼睛有多“累”!

           随着电子产品和电子娱乐项目发展得越来越好,大家面对电子屏幕的时间也越来越长,尤其是在春节期间,空闲时间比较多,但这样长时间高强度用眼,会造成很多眼部健康问题,比如干眼症!

           《2021眼健康及干眼科普报告》中提到,据流行病学调查显示全球干眼的发病率达8%~34%,我国干眼症的发病率也在逐年提高,已达 21% ~ 30%。其症状主要表现为眼睛干涩、视疲劳、异物感、畏光等,如果治疗不及时,发展成重度干眼症,可能会出现角膜溃疡、磨损等并发症,严重的还可能导致视力丧失。

      春节“宅”在家,防疫护眼一起抓

      (图片来源:春雨)

      人工泪液,干眼症的“救星”

           目前,治疗干眼症最常见的手段是使用人工泪液缓解不适症状。如何选到适合自己的人工泪液呢?请记住“三看”口诀:一看自身症状。如果干眼症的情况较轻,建议选择黏度低的人工泪液,使用感会更舒适,可以减少引起眼睛刺痛及视物模糊的现象。如果干眼症的情况较重,建议选择黏度较高的人工泪液,能更持久地维持泪膜的稳定,减少泪液的蒸发,从而减少滴药频率,增加用药的依从性。二看防腐剂,建议优先选择不添加防腐剂的产品。人工泪液作为缓解干眼症的主要用药,需要长期使用,如果滴眼液中含有防腐剂的话,长此以往,防腐剂会对眼球表面产生二次伤害。三看包装,建议优先选择单支包装。单支包装在用量上更好把握,而且也能够避免反复使用造成滴液污染。

      春节“宅”在家,防疫护眼一起抓

      (图片来源:图虫网)

      专家座谈,不容错过

           想要获取更多关于眼部健康的知识吗?想要更深入地了解干眼症吗?你心中还有疑问没有得到解答吗?欢迎点击( 链接)收看由远大“瑞珠”品牌赞助播出的特别节目”春节宅在家,防疫护眼一起抓“,本期专家是北京大学第一医院的聂红平主任医师,擅长各种眼病诊断治疗,在长期的临床工作中积累了丰富而全面的眼科知识和工作经验,“睛”彩不容错过!

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