不宜空腹喝酸奶。

好药不在多，是药三分毒。

饱餐后洗澡，全身表皮血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。失眠可适当服用催眠药。

水果不如蔬菜有营养。

仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。

感冒不宜喝苦丁茶。

可将有裂痕的盘子放进锅里倒入牛奶，加热四至五分钟，取出盘子后裂痕几乎消失不见。

生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上点燃后就没烛油流下弄脏蛋糕。

冬天早晨不宜洗头。