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    脱发不要乱投医,对症治疗是关键!

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    • 脱发不要乱投医,对症治疗是关键!

      曾几何时,我们还在调侃戴假发的程序员、地中海的教导主任。可谁能想到,风水轮流转,随着年龄的增长,脱发也来到了我们的身边。

       

      脱发分为很多种不同类型,脂溢性脱发是最为常见的一种。研究显示,我国男性患有脂溢性脱发的可能性约为21.3%,女性约为6.0%[1]。到了50岁时,男性脂溢性脱发的发作概率接近50%,随年龄增大,发生概率可接近70%[2]

      脱发不要乱投医,对症治疗是关键!图片源自网络,侵删

       

      脂溢性脱发是怎样发生

      想要知道头发是怎样没的,首先要知道头发是怎样来的。毛发的生长周期主要分为以下几个阶段:

       

      • 生长期:2-6年,其数量约占头发总数的90%

      • 退行期:2-3周,其数量约占头发总数的1%

      • 休止期:3-4月,其数量约占头发总数的10%[2]

       

      脂溢性脱发的主要特征是,毛发生长期缩短,退行期头发占比逐渐减小,休止期头发占比增加,导致头发稀疏。能够导致上述情况出现的危险因素常见遗传基因、内分泌紊乱、真菌感染、炎症等等[2]

      脱发不要乱投医,对症治疗是关键!脂溢性皮炎(图片源自网络,侵删)

       

      在上述高危因素中,有些是我们无力改变的,例如遗传基因;有些是可以纠正,但对身体影响比较大的,例如,雄激素过量;也有些是可以有效纠正,且副作用较小的,例如,头皮炎症[3]

       

      能够诱发脱发的头皮炎症,多指由马拉色菌感染引起的脂溢性皮炎。研究发现,有46.4%的脂溢性脱发患者并发脂溢性皮炎,可见该因素对脱发的影响重大[4]

       

      正确应对脂溢性脱发

       

      想要有效改善脂溢性脱发,主要包括三种措施,加速头发生长、抑制雄激素分泌、消除头皮炎症,其常用药品的相关信息如下:

       

      脂溢性脱发治疗药物的相关信息[3][5]

      脱发不要乱投医,对症治疗是关键!

       

      由上表可知,治疗脱发有不同的药物选择,酮康唑的副作用小,有很大优势。

       

      脱发不要乱投医,对症治疗是关键!图片源自网络,侵删

       

      缓解脂溢性脱发的小措施

       

      脂溢性脱发的治疗周期是较为漫长的,即便选择起效较快的酮康唑洗剂,也要2-4周才能看到明显改善。因此在使用酮康唑洗剂期间,积极对饮食、作息进行调整,对头皮进行保护,对加快疾病恢复有重要意义,例如:

       

      1、健康饮食:有研究发现,高脂肪饮食、高糖饮食,以及豆制品摄入量的减少,与脂溢性脱发的发作有关,建议大家及时纠正[6]

      2、充足睡眠:研究显示,睡眠不足是引发皮脂腺疾病的危险因素,脂溢性皮炎、脂溢性脱发均与睡眠不足密切相关[6]

      3、头皮保护:规范洗发频率,紫外线强度较高、空气污染较严重时,佩戴帽子或打遮阳伞[7]

       

      脱发不要乱投医,对症治疗是关键!图片源自网络,侵删

       

      有些朋友会觉得,我还年轻,还没到脱发的年龄。可阿里健康联合阿里数据发布的《拯救脱发趣味白皮书》显示,90后脱发人数已经接近36.1%,且00后脱发人数也有增长[8]。因此,希望大家能够好好保护头皮,并有针对性的治疗脱发,尤其是患有脂溢性皮炎的朋友,他们可是脂溢性脱发的高危人群,酮康唑洗剂是一种不错的治疗方法。

       

       

      [1]   中华医学会皮肤性病学分会毛发学组.中国雄激素性秃发诊疗指南.[J]临床皮肤科杂志; 2014(43)03.

      [2]   李盛.雄激素性脱发的发病机制与激光治疗.[J].激光生物学报. 2016(25)2.

      [3]   赵致然.脂溢性脱发的机制和药物治疗进展.[J].西北药学杂志,2016,(4).

      [4]   A clinical study of Andro()III). Annals of Dermatiology Vol.14,No.1,Jan 2002.

      [5]   中华医学会皮肤性病学分会.马拉色菌相关疾病诊疗指南(2008版),[J].中华皮肤科杂志2008,41(10). 

      [6]   安景印,吕新翔,卓纳.雄激素性脱发的发病机制研究进展[J]世界最新医学信息文摘.2018

      [7]   杨玺,赵广.脂溢性皮炎及并发症防治[M].北京金盾出版社;2018;41-44

      [8]   阿里健康,阿里数据,拯救脱发趣味白皮书,2019. 

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